Легко в себе возможно воспитать Любое качество и состоянье, Для этого достаточно узнать Методику в желанное врастанья. Методики, конечно, маловато, Сверхважно ещё что-то захотеть, Суметь, к тому же, надо, как в театре, Ту роль сыграть, что жизнью станет впредь. Создай в уме себе желанный образ, Кто раздражителен иль болен чем, Старательно, правдиво и на – совесть Играй желанное три раза в день. По полчаса достаточно сначала В определённое лишь время дня. И так играй, в тебе бы чтоб взыграло Внутри, снаружи всё – волнения И чувства образа. Доброжелательно Настрой себя, преодолев хандру. Шути и пой. На розыгрыш, сознательно, И колкости ты «не гони волну». Улыбкой отвечай и доброй шуткой, Словами добрыми. И реагируй так Не только внешне – даже на минутку, Играючи, себя собой не посчитай. Играй прилежно, чтобы через время Спектакль удлинить до часа, полтора И упражняйся чаще непременно. В потребность превратится так твоя игра. Пройдёт лишь месяц и само собою Игра займёт всего-всего тебя, И образ станет неизбежной волей, Но не твоей, а твоего второго «я». И чтобы не вернуться к прежнему себе, К дневным добавь ты представлениям В душе все качества, любезные тебе, Пред сном и после пробуждения. Не безразлично органам твоим, Когда улыбка на лице иль злишься: Коль напряжён, и это не наив, Тревожат ум и душу твои мышцы. Не напрягай людей своей проблемой Переживанием, наоборот, Пусть радость излучают непременно Твой вид, манеры, речь и разговор. Попробуй, это лечит душу, нервы И успокоит суету сует. Попробуй, в этом будешь ты не первый, Ведь это древних мудрецов совет. |